肩や腰の痛みの施術を終えてからも、ケガをしにくい身体作りをお手伝いします!
矯正等で体の歪みを改善した後は、その姿勢をキープする為の筋力が必要です。
日頃の運動不足などが痛みの原因になっている事も多いので、少しでも痛みが出にくい身体作りを心がけましょう!
1回30分程度のマンツーマントレーニングになります。
基本的には自分の体の重さを使った自重トレーニングを行います。バランスボールやチューブを使ったトレーニングも行います。
院名 | マスト鍼灸整骨院-熊本帯山院 |
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住所 | 熊本県熊本市中央区帯山6-3-37 |
電話番号 | 096-382-6850 |
診療時間 | 9:00~12:30 15:00 ~19:30 土曜日は9:00~13:00まで |
休診日 | 日曜日 祝日 |
最寄り | 熊本都市バス帯山六丁目停留所の目の前 |